Téma: Bolest zad skolioza

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2023-01-17 01:17:12, odpověď na #30100 ukázat v kontextu reset

Zadbalon 3xD minutu či 2 poválet se
Mazat K8 při bolesti
Masírovat MO+ směrem ke hlavě
K pití KK + ROK 3+3 ml do 2 dcl vody a pít 4xD mimo jídla vždy s 1 lžíce Viking nebo Galmodel nebo Marine collagen (střídat)
Občas udělat na chvilku hluboký dřep.

Mystique 2023-01-17 00:02:23 ukázat v kontextu reset

Dobrý den jsem žena, 34 let, 80 kg, 172 cm a pracuji jako montazni delnice takze hodne stojim, nebo dlouho sedim pri praci. No a zrejme spatnym postojem jsem si vypestovala bolest zad a skoliozu patere. Máte pro mě nějakou radu jak těm zádům pomoct od bolesti a trochu je srovnat?

Děkuji
Pavlína

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele