Téma: Migréna 24X172/71

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2023-04-02 02:04:11, odpověď na #30342 ukázat v kontextu reset

To vypadá na blokády krční vpřed nesené páteře a nedostatek kyslíku špatným dýcháním při psychovypětí, které akceleruje katecholaminy, které zvyšují překrvení hlavy.
Narovnat se, vyprsit, hlavu rovně.
GK + RIK + RBK 1+1+1 lžička do 2 dcl vody 3xD pít mimo jídla
Cvičení s krkem (první půle videa) co 2 hodiny 2-3 cviky.
Sif6 5-20 min 3xD a v ostatní čas co nejvíc Ještěrčí dech
Na spaní černý kulich pod ústa.
Najít někoho s Dornovou metodou rovnání krční páteře. Lze přidat i bederku.

Karolína1234 2023-04-01 22:16:43 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, prosím o radu, pro ženu, 24 let, váha 71 kg, výška 172 cm, studentka, tudíž převážně sedavá činnost, ale také cvičení v posilovně a snaha co nejvíce chodit, na covid očkovaná dvakrát. Migrény minimálně 8x měsíčně, bolest převážně za levým okem, hodně vázané na menstruační cyklus, na konci menstruace největší bolesti a nejčastější.
Děkuji

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele