Téma: Špatný spánek a dýchání 36X160/71

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2023-04-12 23:16:37, odpověď na #30362 ukázat v kontextu reset

MYK + BK + HOK 3+4+3 střiky dávkovače do 2 dcl vody a pít 4xD mimo jídla a k tomu Ašvaganda + Q10P + DY 2 tobolky
Na noc Sanogel 1 lžíce do 1,5 dcl vody mixovat + NK + RIK 2+2 střiky dávkovače + B komplex forte
Do krku RK-V z rozprašovače 2-12xD podle citu a potřeby.
Sif 6 a dýchat 3-6xD 5-časem 20 minut a v ostatní čas co nejvíc Ještěrčí dech. Nutno se narovnat, protože se mi jeví blokády v horní hrudní i krční páteři nesené jako Spejbl a ne baletka. To pocení má spojitost s celou páteří jako sympatikotonie... Večerní cvičení DB.
Asi by nebylo od věci se stavit u někoho, kdo dělá Dornovu metodu: krční, hrudní, případně bederní.

A stejně by asi bylo dobré přijet osobně. Připomeňte mi tepenné strany kapilár v plicích....

KatkaSand 2023-04-12 02:56:15 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,
Od února kdy jsem prodělala virozu s bolesti krku, hrozne poceni (covid dle testu nebyl, ten jsem prodelala v září) tak špatně spím, budim se v noci s bolesti hlavy, zad, občas cítím bušení srdce. Přes den se rychle zadychavam, i když pravidelně (4-5x tydne cvicim). Jsem žena, 36 let,160cm, 71kg. Beru lék na tlak prestance( od 2. Těhotenství 2020). Nyní na RD. Očkováni covid 2x. Děkuji za rady Šandova Katka

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele