Téma: Slabší imunita, vystresovanost, časté nachlazení, sklon k vysokým horečkám, časté opary a afty

Stresové hormony mu způsobují jak průjem, tak potíže se spaním, tak opar, afta. Špatná práce stresem odkrvené slinivky vede k zaplísnění střevního mikrobiomu a odtud potíže imunity i nefunkčnst trávení.
RK-V z rozpašovače do krku 2-8xD nebo dle potřeby.
Sif 6 bez pytlíku vždy po hodině tělesného klidu 5 minut.
K pití AK + BK 1+1/2 ml do 1,5 dcl vody 4xD mimo jídla.
Večerní cvičení DB a asi se mu srovná i kyčel.
Při chůzi by neměl došlapovat na paty - ploché nohy...
Plak = nejíst bílou mouku, med a sladké.

Dobrý den, píšu kvůli synovi: je mu 12 let, má 155 cm a 48 kg, proti covidu neočkovaný, školák. Má slabší imunitu a bývá často nachlazený, také se snadno vystresuje zejména kvůli škole (ačkoli mu to ve škole jde a je chytrý) a během školního roku má většinou ráno průjem, podle mě je to průjem čistě z nervů, protože o víkendech ani o prázdninách nic takového nikdy nemá - řešíme podáním živočišného uhlí každé ráno, kdy má školu. Míval odmalička i velké problémy se spaním - špatně usínal, často se budil - ale to nyní, patrně s nástupem puberty, zcela ustoupilo. V posledním zhruba tak roce až dvou mívá při nachlazení vysoké horečky (začalo to po očkování proti tetanu, teď si nejsem jistá, jestli bylo v 10 nebo v 11 letech - to se mu poprvé vyskytla ta vysoká horečka s oparem přes celý ret, to se zopakovalo, když dostal asi před rokem a půl covid, tehdy byl opravdu velmi špatný, velmi bledý, slabý, naprosté nechutenství, vysoká horečka okolo 40 stupňů, opar na spodním i horním rtu) a také se mu vždy udělá při nástupu horečky opar, někdy na spodním i horním rtu zároveň, také mívá často afty. Dlouhodobě máme problémy s tím, že se mu dělá spoustu zubního plaku a zubního kamene, ač si čistí zuby stejně často a stejnou pastou (Elmex) jako zbytek rodiny - nikdo z nás tolik plaku a zubního kamene nemá. U něj hraje roli i to, že když se mu udělá opar nebo afta, tak je čištění zubů problematické či bolestivé a v té době se to vždy horší, ale řekla bych, že i běžně se mu ten plak tvoří daleko více než zbytku rodiny. Teď se nově stresuje, asi jak jde do puberty, že je tlustý - podle mě není, ale má trošku bříško a to se mu nelíbí. Má ploché nohy a lehce vbočené kotníky a také jednu nohu delší - pravděpodobně nějak vyskočený kloub z kyčle, ne že by byla opravdu delší kost - a také lehkou skoliózu. Cvičíme na to rehabilitační cviky a řekla bych, že se to lepší. Sportuje nerad, s výjimkou jízdy na kole, to jezdí rád. V jídle není vybíravý a sní i zeleninu, obilniny, luštěniny a sladké mít nemusí.