Psychika / vysoký tlak

Psychika / vysoký tlak Aleš Novotný 06.06.2023 11:22:54 #483
Dobrý den,
mám vysoký tlak, který kolísá, ale je spíše vysoký (rozmezí: 88/128 - 115/165). Ano ten vysoký byl trochu v nervozitě. Proto si myslím, že je to i příčina. Dříve jsem se léčil s vysokým tlakem, ale pak jsem si našel nějaký čistící bylinky (produkty od Vás), začal více sledovat stravu a přidal pohyb. Najednou byl tlak v normě (ano spíše ve vyšší hranici, ale v normě) a teď se opět zvedl. Jinak jsem 45 letý muž, aktivní a i tu stravu si celkem hlídám. Fakt je, že teď sport byl asi 3 měsíce stranou a naopak břibylo starostí a trochu stresu (jsem povahy, že si věci dost beru a to není úplně dobře). Jsem nekuřák a pivko, vínko si v rozumné míře dám.
Má otázka zní: jaké preparáty mi doporučíte ke snížení tlaku a podpoře vnitřní síly, většího duševního klidu...?
Děkuji s pozdravem
AN

Přihlášení uživatele