Téma: Bolest v pravém podbřišku, knedlík v krku, zahlenění ?X?/?
Celkem 2 příspěvků.
| Břetislav Nový 2010-04-15 21:18:29, odpověď na #2874 | ukázat v kontextu reset |
|
Tam jsou k dispozici: vaječník, slepák a úpony od kyčle. Lehněte na záda a zvedněte špičky a ať se vám kdos podívá shora na paty, jestli máte obě nohy stejně dlouhé. Je-li delší pravá, je vykloubíno. Jsou-li stejné, je potřeba rozblokovat bederku. Lehněte na záda a zvedněte nohu ke stropu a pokládejte vedle těla na duhé straně až kam to jde do rotace. Obě ramena na podložce. Pak druhou. Nakonec udělajte na 5 minut zajíčka ve své jamce. To by mohlo pomoci. Více viz obecné zpracování: Ischias |
|
