|
RK rozprašovačem 1-3x střiky do krku (rozprašovač na 100 ml lahvičku), 3-8x denně. Po duševní přípravě lze RK 1 střik i dle potřeby i do nosu (je to strašná bomba čenichovka, kdy asi půl minuty mi nebudete moci přijít na jméno, potom naopak)
TK + PK 2 + 4 ml (dávkovat lze kapátkem) + GH 1 polévková lžíce, vše do 2-3 dcl vody + ¼ čajové lžičky prášk. vit. C. Pít mimo jídla (30 min před, nebo 2h po jídle). Zamíchat a užívat 3-4x denně.
Na spaní černý kulich až po bradu a dýchat skrz něj. Textil prohřeje dutiny a nutí nás více dýchat i v noci, černá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
Eukalypt: vonět kolem za studena (trochu na talířek, na misku a třeba na poličku).
Když jsem se na vás soustředil, tak mi to ukazovalo, že se mám zaměřit i na oči... Doporučuji zatím Polarizační brýle co nejvíc podle možností celý den! Klasické žárovky by byly vhodnější, nežli zářivky.
Více viz obecné zpracování: Zánět obecně a konkrétně zánět dutin
|
